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ミルクカレースープ♡ニョッキと豆と。
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ミルクカレースープ♡ニョッキと豆と。-レシピのメイン写真

ミルクカレースープ♡ニョッキと豆と。

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

お好きな野菜を煮て牛乳を入れてカレー粉
塩麹で味付け、あったかスープの出来上がりです。
このレシピの生い立ち
野菜は色々ですが牛乳+カレー粉スープはたまに作ります。

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塩麹で味付け、あったかスープの出来上がりです。
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野菜は色々ですが牛乳+カレー粉スープはたまに作ります。

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ミルクカレースープ♡ニョッキと豆と。

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

お好きな野菜を煮て牛乳を入れてカレー粉
塩麹で味付け、あったかスープの出来上がりです。
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材料

4人分
  • オリーブオイル 大匙1
  • 玉ねぎ 中1個
  • 十勝マッシュルーム 3個
  • ミックスビーンズ 1/2カップ
  • 水 1カップ
  • 茹でたじゃがいもニョッキ 150gくらい
  • 牛乳 2カップ
  • 塩麹 大匙1
  • 塩胡椒 少々
  • カレー粉 適量
  • ガラムマサラ 適量
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルで玉ねぎを軽く炒めます。柔らかくなる頃にマッシュルーム、ミックスビーンズを入れて炒めます。

  2. 2

    全体にひが通ったら水を入れ沸騰しましたら茹でたニョッキも牛乳を入れ温め塩麹、カレー粉、ガラムマサラを入れます。

  3. 3

    塩胡椒で味を整えて完成です。

コツ・ポイント

ある野菜で牛乳にカレー粉を入れて手軽に楽しみましょう。

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2014/12/24 05:10に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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このレシピのキーワード

ニョッキ カレースープ じゃがいも マッシュルーム こうじ 牛乳 カレー粉 玉ねぎ ミックスビーンズ

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