チアシード
色々まぜてみた♪
このレシピの生い立ち
たまたま行ったお店でチアシードを見つけたから♪
作り方
- 1
寝る前にヨーグルトとチアシードを混ぜるだけ(^^)v
- 2
翌朝、そのまま食べてください!甘味が欲しいならジャムや砂糖を♡
- 3
お好きなジュースに入れても。
- 4
コツ・ポイント
混ぜるだけ♪
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