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チアシード

ミユのママ
ミユのママ @cook_40055207

色々まぜてみた♪
このレシピの生い立ち
たまたま行ったお店でチアシードを見つけたから♪

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材料

  • ヨーグルト(無糖) 300g
  • チアシード 大さじ2
  • お好きなジュース 200cc
  • チアシード 大さじ2
  • パン生地
  • チアシード
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作り方

  1. 1

    寝る前にヨーグルトとチアシードを混ぜるだけ(^^)v

  2. 2

    翌朝、そのまま食べてください!甘味が欲しいならジャムや砂糖を♡

    • チアシード作り方2写真
  3. 3

    お好きなジュースに入れても。

    • チアシード作り方3写真
  4. 4

    パンに入れても。
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/2952460

    • チアシード作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜるだけ♪

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ミユのママ
ミユのママ @cook_40055207
2014/12/20 12:52に公開
家族のために美味しいご飯を作ることが、一番の幸せ♡
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このレシピのキーワード

チアシード ヨーグルト パン生地

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