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おからとにんじんのクッキー
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おからとにんじんのクッキー-レシピのメイン写真

おからとにんじんのクッキー

Manna♬mele
Manna♬mele @cook_40291973

お正月料理の型を抜いた後の人参で、ヘルシーなクッキーをつくりました。
このレシピの生い立ち
花形に抜いた人参の残りがもったいなくて、煮物と同じくらいの価値の食べ物に変身させてあげようと、考えました。きび砂糖を使った焼き菓子はボーロのような懐かしい甘さです。おからがはいっているので三つ食べるとけっこう腹持ちがよいです。

お正月料理の型を抜いた後の人参で、ヘルシーなクッキーをつくりました。
このレシピの生い立ち
花形に抜いた人参の残りがもったいなくて、煮物と同じくらいの価値の食べ物に変身させてあげようと、考えました。きび砂糖を使った焼き菓子はボーロのような懐かしい甘さです。おからがはいっているので三つ食べるとけっこう腹持ちがよいです。

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おからとにんじんのクッキー

Manna♬mele
Manna♬mele @cook_40291973

お正月料理の型を抜いた後の人参で、ヘルシーなクッキーをつくりました。
このレシピの生い立ち
花形に抜いた人参の残りがもったいなくて、煮物と同じくらいの価値の食べ物に変身させてあげようと、考えました。きび砂糖を使った焼き菓子はボーロのような懐かしい甘さです。おからがはいっているので三つ食べるとけっこう腹持ちがよいです。

お正月料理の型を抜いた後の人参で、ヘルシーなクッキーをつくりました。
このレシピの生い立ち
花形に抜いた人参の残りがもったいなくて、煮物と同じくらいの価値の食べ物に変身させてあげようと、考えました。きび砂糖を使った焼き菓子はボーロのような懐かしい甘さです。おからがはいっているので三つ食べるとけっこう腹持ちがよいです。

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材料

8mmx3cm70個分
  • 金時人参または人参 100g
  • おからパウダー 50g
  • 薄力粉 150g
  • 卵 1個
  • きび砂糖 120g
  • バター、マーガリンなど 130g
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    人参は、すりおろすか、フードプロセッサーにかけて細くする。油脂、砂糖、卵、塩を良くすり混ぜる。

    • おからとにんじんのクッキー作り方1写真
  2. 2

    すり混ぜたものに、薄力粉とおからパウダーをよく混ぜたのを2回に分けて加えヘラで切り混ぜ人参も加えてまぜる。

    • おからとにんじんのクッキー作り方2写真
  3. 3

    人参が均一にまざったら二つの棒状にまとめ、冷凍庫で切りやすいかたさになるまで冷やし固める。7-8mm厚さにスライスする

    • おからとにんじんのクッキー作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルを敷いた天板に並べ600w180-190°18分くらい、表面がやや色付くまで焼く。いい香りがしたら出来上がり

    • おからとにんじんのクッキー作り方4写真
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Manna♬mele
Manna♬mele @cook_40291973
2015/01/04 11:10に公開

このレシピのキーワード

クッキー にんじん おからパウダー 京人参 バター 薄力粉 卵

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