圧力鍋で簡単ヘルシー♡鶏じゃが

Name: 圧力鍋で簡単ヘルシー♡鶏じゃが
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 3個; 玉ねぎ 2個; 人参 1/2個; 鶏ささみ 200グラム; ☆めんつゆ 150ml; ☆砂糖 大さじ1; 水 500ml

寒ーい日にオススメ！
肉じゃがよりヘルシーな鶏じゃが♡
このレシピの生い立ち
じゃがいもと玉ねぎを頂いたので、肉じゃがよりヘルシーに食べたいなと思って（＾ω＾）

材料

4人分

胸肉でも美味しく食べられます♡
めんつゆでなく、白だしで作ると上品な色に仕上がり、こちらもまた美味しいです！

2015/01/15 12:47に公開

安い簡単美味しいが目標です(｀･ω･´)ﾉ料理を作る事、研究する事が好きで、過去に栄養士で働いていた時期もありました！今は娘の為に日々美味しくて栄養バランスのとれたご飯をつくることが毎日の課題になってます(*´ω｀*) 私が趣味で始めたこのレシピがどなたかのお役に立てればいいなと思います♡

その他のレシピ