ダイエット！ベジタブルスムージー
チェリー♡ @cook_40256946
便秘改善、肥満防止の効果があるりんごを使った手軽なダイエットスムージー！
このレシピの生い立ち
ベジタブルスムージーにはまったため。
ダイエット！ベジタブルスムージー
便秘改善、肥満防止の効果があるりんごを使った手軽なダイエットスムージー！
このレシピの生い立ち
ベジタブルスムージーにはまったため。
作り方
- 1
キャベツ、キウイフルーツ、りんごをざく切りに
- 2
りんごの皮は剥かないでください！
りんごの皮には、ベクチンという大腸ガンを予防する成分が含まれています
- 3
キウイフルーツの皮は剥かないほうがいいですが、お好みで剥いてください
- 4
ヨーグルト、キウイフルーツ、りんご、キャベツの水分の多い順にミキサーにいれて、
-
- 5
スイッチオン！！
コツ・ポイント
お好みで自分なりにアレンジして楽しんでください！
似たレシピ
-
ダイエット！ベジタブルスムージーNo.2 ダイエット！ベジタブルスムージーNo.2
肥満防止の効果が期待される小松菜とりんごを合わせました！白澤卓二さん著書「免疫力をアップするベジタブルスムージー」参考
-
-
ダイエット！トマト缶とりんごでスムージー ダイエット！トマト缶とりんごでスムージー
トマトのリコピンはダイエットに効果的！りんごのペクチンで便秘解消！簡単すぐできるダイエットスムージーです(^O^)
-
ダイエット&美肌！ベジタブルスムージー ダイエット&美肌！ベジタブルスムージー
ダイエットに良い、グレープフルーツと生姜、美肌に効果的な人参とキャベツを使ったダイエットと美肌に効果的なスムージーです -
老化防止、がん予防ベジタブルスムージー！ 老化防止、がん予防ベジタブルスムージー！
老化防止の効果がある牛乳、りんご、ブルーベリーと動脈硬化などのガン予防に効果があるほうれん草を合わせたスムージーです -
-
-
-
-
ダイエット☆美味☆基本グリーンスムージー ダイエット☆美味☆基本グリーンスムージー
ダイエット＆美肌効果を期待して始めた、グリーンスムージー。すぐに効果が出て、今でも毎日飲んでます！美味しいですよ☆
-
-
ダイエット！ベジタブルスムージーNo.3 ダイエット！ベジタブルスムージーNo.3
肥満防止効果の小松菜と脂肪の分解を促進するグレープフルーツを合わせたダイエットに効果的なスムージーです！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20439668
