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スピルリナ＆アボカドチーズトースト
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スピルリナ＆アボカドチーズトースト-レシピのメイン写真

スピルリナ＆アボカドチーズトースト

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

お家でカフェ気分のスーパーフード　スピルリナのお手軽トーストです。
このレシピの生い立ち
スーパーフードをスムージー以外で簡単に使えないかな～と思って考えたレシピです。

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スピルリナ＆アボカドチーズトースト

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

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材料

1人分
  • 食パン(6枚切り) 1枚
  • アボカド 1/2個
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • ＤＩＣスピルリナパウダー 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    マヨネーズにスピルリナパウダーを加えます。

    • スピルリナ＆アボカドチーズトースト作り方1写真
  2. 2

    加えたらしっかり混ぜます。

    • スピルリナ＆アボカドチーズトースト作り方2写真
  3. 3

    ２をパンに塗ります。ちょっとビックリする色ですが大丈夫です（笑）。

    • スピルリナ＆アボカドチーズトースト作り方3写真
  4. 4

    ３の上にスライスしたアボカドをキレイに並べます。

    • スピルリナ＆アボカドチーズトースト作り方4写真
  5. 5

    さらにその上にスライスチーズを乗せます。

    • スピルリナ＆アボカドチーズトースト作り方5写真
  6. 6

    そしてトースターでチーズがとろけるくらいまで焼いたら出来上がりです♪

    • スピルリナ＆アボカドチーズトースト作り方6写真

コツ・ポイント

パンに塗る時は色にちょっとビックリするかもしれませんが、この濃い色もカラダよろこぶスーパーフードの大事な健康・栄養成分です！

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DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab
2015/02/05 02:33に公開
藻のパワーで元気に！こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナＬＡＢ」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/
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このレシピのキーワード

トースト アボカド 食パン スライスチーズ

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