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包丁要らず! もやしとひき肉のあんかけ卵
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包丁要らず! もやしとひき肉のあんかけ卵-レシピのメイン写真

包丁要らず! もやしとひき肉のあんかけ卵

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

包丁を使わず作れる一品です♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2021年11月号

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材料

2人分
  • もやし 200g
  • 豚ひき肉 50g
  • 卵 3個
  • 牛乳 大さじ2
  • A
  •  片栗粉 大さじ1/2
  •  水 大さじ4
  • B
  •  しょうゆ 小さじ1
  •  味の母 大さじ2
  •  中華だしの素 大さじ1
  •  水 130㎖
  • 塩・こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し豚ひき肉を炒め、色が変わったらもやしを加えて強火で炒める。塩・こしょうで味を調えたら器に盛り付ける。

  2. 2

    卵と牛乳を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに流し入れる。大きくかき混ぜ半熟状に仕上げ、1にのせる。

  3. 3

    鍋にBを入れ中火にかける。Aを混ぜ合わせ、煮汁が煮立ったら回し入れとろみをつける。
    2にかけ万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

<所要時間>15 分
<エネルギー1人分> 333 kcal

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2021/11/04 03:15に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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このレシピのキーワード

あんかけ もやし 片栗粉 豚ひき肉 牛乳 卵 こねぎ

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