ほうれん草のジェノバソース

Name: ほうれん草のジェノバソース
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 120g; カシューナッツ 40g; オリーブオイル 50cc; パルメザンチーズ 7～10g; 塩 0.5g; 味の素 0.5g

アボカドの代わりにもなる！ほうれん草のペーストです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、満腹になるには、
小腸を油で早く満たすことがポイントだと気付き、パスタのジェノベーゼから様々な野菜で試作し、このレシピが完成しました。

小松菜など他の葉野菜でも試しましたが、ほうれん草が最も甘く、美味しい味になりました。

小松菜など他の葉野菜でも試しましたが、ほうれん草が最も甘く、美味しい味になりました。

材料

2021/11/12 12:28に公開

レシピに栄養成分分析表を添付！(一部を除く)身近な安い食材で、身近な調味料を使い、狭い台所でも店で食べるような料理を目指しています。時短・省エネ・洗い物を少なく♪シンクや排水口もキレイなまま！日々の生活を工夫したレシピを配信しています。

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