CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜-レシピのメイン写真

お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

バターソテーはよく作りますが、副菜としてバターは高カロリーなので今回はシンプルに♪

舞茸の良い香りが引き立ちます!
このレシピの生い立ち
メインがこってり系のときは、バターだとクドいので味付けはシンプルにしました。

舞茸はじっくり焼色がつくほど、焦げ目が旨みになるので触りたくても我慢!

秋の味覚を味わえる舞茸ほうれん草です。

バターソテーはよく作りますが、副菜としてバターは高カロリーなので今回はシンプルに♪

舞茸の良い香りが引き立ちます!
このレシピの生い立ち
メインがこってり系のときは、バターだとクドいので味付けはシンプルにしました。

舞茸はじっくり焼色がつくほど、焦げ目が旨みになるので触りたくても我慢!

秋の味覚を味わえる舞茸ほうれん草です。

もっと読む

お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

バターソテーはよく作りますが、副菜としてバターは高カロリーなので今回はシンプルに♪

舞茸の良い香りが引き立ちます!
このレシピの生い立ち
メインがこってり系のときは、バターだとクドいので味付けはシンプルにしました。

舞茸はじっくり焼色がつくほど、焦げ目が旨みになるので触りたくても我慢!

秋の味覚を味わえる舞茸ほうれん草です。

バターソテーはよく作りますが、副菜としてバターは高カロリーなので今回はシンプルに♪

舞茸の良い香りが引き立ちます!
このレシピの生い立ち
メインがこってり系のときは、バターだとクドいので味付けはシンプルにしました。

舞茸はじっくり焼色がつくほど、焦げ目が旨みになるので触りたくても我慢!

秋の味覚を味わえる舞茸ほうれん草です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 舞茸 半分
  • ほうれん草 2株
  • 岩塩、黒胡椒 小さじ1/4より少なめ
  • ニンニクチューブ 2センチ
  • オリーブオイル 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根っこの部分を洗ってから5センチにカット
    根っこは捨てない
    ほうれん草は茹でない!

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方1写真
  2. 2

    舞茸は半株使いました

    舞茸は洗わない!

    舞茸を裂く
    小さくならないように

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方2写真
  3. 3

    調味料、食材はこれだけ!

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルをフライパンに熱する

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方4写真
  5. 5

    裂いた舞茸をフライパンへ

    このまま、触らないで放置

    2分後、一旦ひっくり返して焼色がついたら

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草を加える

    ここからサッと炒めていく

    手早く調味料を入れていく

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方6写真
  7. 7

    岩塩、黒胡椒、ニンニクチューブを加える

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方7写真
  8. 8

    ほうれん草の色が鮮やかなうちに火から下ろす

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方8写真
  9. 9

    出来上がり

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方9写真
  10. 10

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方10写真
  11. 11

    2021/11/4

    極辛チキングリル、舞茸ほうれん草、かぼちゃ焼き、煮玉子、茄子マリネ、スナップエンドウ、プチトマト

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方11写真
  12. 12

    牛ギャルさん

    つくれぽありがとうございます♪
    美味しく出来たと伺ってとても嬉しいです!
    お弁当が鮮やかでキレイです

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方12写真
  13. 13

    クックEBXFTK☆さん

    つくれぽありがとうございます♪

    美味しいと言っていただき、とても嬉しいです!

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方13写真
  14. 14

    牛ギャルさん

    早朝からつくれぽありがとうございます♪
    しかもリピしていたたきとても嬉しいです~
    美味しそうなお写真☆

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方14写真
  15. 15

    牛ギャルさん

    リピありがとうございます♪
    トウモロコシ入りが鮮やかで、お弁当が華やかになりますね!
    素敵です♪

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方15写真
  16. 16

    牛ギャルさん

    つくれぽありがとうございます♪
    いつも美味しそうなお弁当のお写真が楽しみです~

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方16写真
  17. 17

    牛ギャルさん
    つくれぽありがとうございます♪

    また作っていただけて感激です!
    本当に隙間埋めにピッタリですね~

    • お弁当★舞茸とほうれん草炒め★副菜作り方17写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/11/04 02:24に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 まいたけ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オリーブとジェノベーゼのカプレーゼ
  2. きゅうりの漬物を使ったたまごサンド 冷凍もOK
  3. 時間がない時の手羽元カレー
  4. ワンパン! 辛子高菜の和風パスタ
  5. 鶏胸肉の旨辛タレ
  1. 悪魔のおつまみ*柿のクリームチーズ和え
  2. アールグレイシフォンケーキ*アレンジ付き
  3. 豚肉と白菜のにんにく塩バター鍋
  4. 簡単!鶏肉とじゃがいもの甘辛胡麻照り焼き
  5. じゃがいもと厚揚げの韓国風みそそぼろ炒め
  6. Sugar Cookies
  7. Sweet Spicy Chicken
  8. Baked “ easy “ rigatoni
  9. Naan bread
  10. Potato croquettes
  1. 減量用 オートミールクッキー
  2. モッツァレラときゅうりのみそだれ
  3. 高校2年女子お弁当♥2021.11.04
  4. さつまいもきな粉クッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20443161
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close