レンジでローストビーフあれこれ ズボラメモ @cook_40296550 ズボラにこのレシピの生い立ちズボラなので もっと読む ズボラにこのレシピの生い立ちズボラなので もっと読む レンジでローストビーフあれこれ ズボラメモ @cook_40296550 ズボラにこのレシピの生い立ちズボラなので もっと読む ズボラにこのレシピの生い立ちズボラなので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉 300g 塩 しょうしょう おろしにんにく 小さじ1 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉をフォークや爪楊枝でさし、塩をすり込ませる、醤油につけて15分放置(スグでもOK) 2 レンジに入れる前に肉を常温に戻す(30分程度) 3 耐熱容器に入れてレンジで1分半(500w)、醤油の蒸気で蒸し焼きするイメージ 4 表面が焼けていればOK、焼けていなければ追加で加熱 5 切るときは冷めてから、熱いままだと肉汁が多く出る 6 温めたり、温かいままだと匂いが少しするかも コツ・ポイント 【ローストビーフに適した部位】・牛モモ(マルシン、うちもも、ランプ)・牛ヒレ・トウガラシ・サーロイン・リブロース・ウデもいけた【レンジの目安時間】◆300gで1分半 ※肉の温度により異なる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20443262 コピーしました！ ズボラメモ @cook_40296550 2021/11/07 00:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ ふわふわしっとり♡簡単マフィン 豆腐かに玉あんかけ 塩こんぶのツナレタス★動画あり★ ココナッツ クロカン ココ 春菊のチョレギサラダ 超簡単！鶏もも肉とナスの油淋鶏！！ かぶのとろとろ鶏そぼろ餡掛け ホタテバター 鶏の水炊き鍋♪簡単味ポンのタレ 簡単！カラメルりんごケーキ※動画 Juicy and Fluffy! Caramel Apple Cake Peanut 🥜 Butter Brownies Chicken Fajitas Vegetarian Tikka Masala Penne Turkey 🦃 Club Casserole 🥘 野菜多めの鳥レバー味噌煮 お弁当★ブロッコリーのオイマヨガーリック 我が家のドレッシング⑧ ツナのディップ 大根の葉炒め 2021.11.7 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20443262
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