フルーティなキーマカレー♪ ズボラな管理栄養士 @cook_40204748 いつもとは、ひと味違ったカレーを楽しみたい時に！フライパンですぐできます！このレシピの生い立ち#豚挽肉消費 #夏に合うカレー #ドライカレー もっと読む いつもとは、ひと味違ったカレーを楽しみたい時に！フライパンですぐできます！このレシピの生い立ち#豚挽肉消費 #夏に合うカレー #ドライカレー もっと読む フルーティなキーマカレー♪ ズボラな管理栄養士 @cook_40204748 いつもとは、ひと味違ったカレーを楽しみたい時に！フライパンですぐできます！このレシピの生い立ち#豚挽肉消費 #夏に合うカレー #ドライカレー もっと読む いつもとは、ひと味違ったカレーを楽しみたい時に！フライパンですぐできます！このレシピの生い立ち#豚挽肉消費 #夏に合うカレー #ドライカレー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 玉ねぎ 中1個 豚挽肉 300〜400g ピーマン 2〜3個 トマトケチャップ 大さじ1 フルーツジャム 大さじ1 完熟バナナ 1本 コンソメ粉末 小さじ1〜2 カレー粉(orカレールー) 大さじ1.5(1〜2カケ) (あれば)赤ワイン 大さじ1 (付)ミニトマト 適量 ご飯(写真はもち麦入り) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎとピーマン、バナナを粗みじん切りにします。 2 フライパンに豚挽肉と玉ねぎを入れて炒めます。油は敷かなくても大丈夫です。 3 ピーマン、バナナ、調味料を入れて、よく混ぜます。ピーマンに火が通ったら完成です！ 4 ※ルーを使うときはお水を少し足してください。コンソメは、ルーかカレー粉かによって量を調整してください。 コツ・ポイント フルーツジャムと完熟バナナを入れてフルーティに！ジャムはイチゴやオレンジ、マンゴーが合います！温玉も合うので、あればのせてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20444089 コピーしました！ ズボラな管理栄養士 @cook_40204748 2021/11/01 12:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧頂きありがとうございます。病院や特養、学校で栄養士をしていました。【料理は速くて簡単！安くて美味しい健康食！】をモットーに、時短レシピ、ズボラ料理を日々考案中！クリップ3200、印刷780、参考になった8900件、ありがとうございます！食の安全は食材から。野菜作り十数年、無農薬、無化学肥料の自然農法を開始し、通信販売も行っています☆ よろしくお願いします(^-^) もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ バナナ ピーマン ミニトマト お肉 豚ひき肉 フルーツ もち麦 ジャム カレー粉 玉ねぎ 赤ワイン ご飯 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 20260703息子のお弁当 レバーと蒟蒻の辛子マヨネーズ和え はちみつフレンチトースト トマトと鶏ささみの中華スープ まるごとトマトのコンソメ 揚げ焼きで簡単！ガリぺパフライド大根 簡単 アップルパイ 冷凍パイシートで まずはこれ！簡単豚肉屋のトンテキ★ まるごとトマトと豚のすきやき鍋 こんがり焦がし醤油のキムチーズきつね Zucchini Chicken Pesto Pasta Homemade tomato basil soup with grilled cheese roll ups Nutella bread Curried Beet Soup Breakfast salad 切干大根 炊飯器 豚の角煮 とろとろ ハロウィン『フランケン・プリン』 混ぜるだけ！かぼちゃケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20444089
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