オリーブチキン~ローズマリー風味~

メルカードポルトガル @mercadoportugal
オリーブの実は煮るとより柔らかくなって塩気がほどよく抜け、とてもよい味のアクセントになります♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
オリーブチキン~ローズマリー風味~
オリーブの実は煮るとより柔らかくなって塩気がほどよく抜け、とてもよい味のアクセントになります♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
作り方
- 1
鶏肉は1枚を4等分して両面に塩こしょうをする。玉ねぎとニンニクはスライス、ローズマリーは葉を少し摘んでみじん切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニク、赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出たら取り出す。
- 3
2.のフライパンに鶏肉を皮の方から入れて軽く焼き色をつけて取り出す。
- 4
同じフライパンに玉ねぎを加えて、焦がさないように柔らかくなるまで炒める。
- 5
鶏肉をフライパンに戻してワインを入れ、半量になるまで煮詰める。
- 6
5.にブイヨンとオリーブ、ローズマリー1枝を加えて火を弱め、蓋をして15分くらい煮る。
途中で一度ひっくり返す。 - 7
鶏肉とオリーブをお皿に盛り付ける。
- 8
残った煮汁が多いようなら少し煮つめて刻んだローズマリー少々を加える。ソースを鶏肉の上にかけてローズマリーの枝をあしらう。
- 9
※ポルトガル原産種、やや小粒で茶褐色のガレーガオリーブの実がおすすめです。
- 10
※ポルトガルのCARMプレミアム有機エキストラヴァージンオリーブオイルがおすすめです。
- 11
※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりでおすすめです。
コツ・ポイント
●白っぽく仕上げるために、鶏や玉ねぎにこげめをつけないように気をつけます。
●ハーブの香りを活かすために、こしょうは控えめに。
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