☆じゃがいものサブジ☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

じゃがいもを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 3月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/estyle.aspx

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材料

1人分
  1. (チルド)ポテトダイスカット 20g
  2. カリフラワーS IQF 10g
  3. グリーンピース IQF 5g
  4. 0.3g
  5. ゴールド純カレー 0.2g
  6. 輪切唐辛子 0.1g
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料を炒める。

  2. 2

    ①を少量の水・調味料で煮る。

コツ・ポイント

インドの家庭料理「サブジ」です。かぼちゃやきゃべつなど、いろんな具材で作れます♪

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