簡単!鶏肉&パクチーのレモンスープ♪

さわらび@獣
さわらび@獣 @cook_40229394

簡単に作れてタイ風のさっぱりしたレモンスープです♪
このレシピの生い立ち
参鶏湯を作るか辛くないトムヤムクン風スープを作るか…と迷いながら、結局どっちつかずなスープが出来上がり、意外と美味しかったので。

簡単!鶏肉&パクチーのレモンスープ♪

簡単に作れてタイ風のさっぱりしたレモンスープです♪
このレシピの生い立ち
参鶏湯を作るか辛くないトムヤムクン風スープを作るか…と迷いながら、結局どっちつかずなスープが出来上がり、意外と美味しかったので。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200〜250g
  2. 国産レモン 1個
  3. パクチー 1束
  4. 塩★ 小さじ1
  5. 粗挽きコショウ 少々
  6. 【スープの材料】
  7. 1.5リットル
  8. 酒☆ 大さじ2
  9. 鶏ガラスープの素☆ 大さじ1
  10. 生姜の千切り☆ 大さじ2
  11. ナンプラー 100cc
  12. 粗挽きコショウ 適量
  13. 少々

作り方

  1. 1

    レモンは4分の1の輪切り、鶏肉はレモンと同じくらいの小口に切る。レモンのタネをできるだけ取る。

  2. 2

    袋に鶏肉と★を入れてよく揉んでから、レモンを加えて軽くもみ、30分ほど置いておく。

  3. 3

    生姜を千切りにする。

  4. 4

    パクチーを1.5~2cm幅くらいに切っておく。パクチーが苦手な人は水菜がオススメ。

  5. 5

    鍋に☆を入れて強火で沸騰させ、沸騰したら弱火にして2を入れてグラグラ沸騰しないようにしながらコトコト茹でる。

  6. 6

    10分ほど茹でたらナンプラー、粗挽きコショウを入れ、さらに5分ほど茹でる。最後に塩で味を整える。

  7. 7

    器に注ぎ、刻んだパクチーを好みの量加えて完成。

コツ・ポイント

レモンは皮まで使える国産のレモンを使って下さい。苦味が嫌な人や国産レモンが手に入らなかった場合は皮をむくか、搾り汁を使って下さい。コトコト茹でるとレモンの酸とペクチンによりスープにとろみがつき、鶏肉も柔らかくなります。

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さわらび@獣
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オリジナルレシピの他、飲み屋のおじさんに教えてもらったり、お店で食べたものの再現、親直伝のレシピなどを備忘録として載せてます。ジャンクフードも好きだけど、自然出汁レシピや、腸活のための砂糖の代わりに難消化性オリゴ糖を使ったレシピもあります。使っているのは北の快適工房さんのカイテキオリゴです。気に入ったレシピがあったらぜひ作ってみて下さい♪
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