CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ-レシピのメイン写真

焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ

ぱふ
ぱふ @_puff

ビタミンとミネラルが豊富で、免疫力アップのあおさでスープを作りました♬
あっという間に作れるので重宝します
このレシピの生い立ち
あおさを沢山貰い、お味噌汁だけでなくスープでも頂くことにしました。

ビタミンとミネラルが豊富で、免疫力アップのあおさでスープを作りました♬
あっという間に作れるので重宝します
このレシピの生い立ち
あおさを沢山貰い、お味噌汁だけでなくスープでも頂くことにしました。

もっと読む

焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ

ぱふ
ぱふ @_puff

ビタミンとミネラルが豊富で、免疫力アップのあおさでスープを作りました♬
あっという間に作れるので重宝します
このレシピの生い立ち
あおさを沢山貰い、お味噌汁だけでなくスープでも頂くことにしました。

ビタミンとミネラルが豊富で、免疫力アップのあおさでスープを作りました♬
あっという間に作れるので重宝します
このレシピの生い立ち
あおさを沢山貰い、お味噌汁だけでなくスープでも頂くことにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ふたり分
  • あおさ(乾燥) 2g
  • 水 400cc
  • ★鶏ガラスープの素 ※コツ参照 小さじ1.5
  • ★醤油 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1/4
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★胡椒 2~3振り
  • おろし生姜(お好みで) 少々(チューブで1㎝)
  • 細ねぎの小口切り 少々
  • 胡麻 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    2020年2月 今年のあおさです。

    • 焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ作り方1写真
  2. 2

    ネギは小口切りに、乾燥あおさは 計っておきます。

  3. 3

    鍋で分量の水を沸かし(中火)★印を入れ、沸々したらあおさを入れます。

  4. 4

    あおさを解して軽く沸騰させたら(お好みで)おろし生姜(又は 生姜のしぼり汁)を入れます。

  5. 5

    薄味を心掛けていますが、ここで味の確認をして下さい。薄ければ、塩をひとつまみから追加して下さい。

  6. 6

    一人分ずつ、器によそって胡麻、ねぎをトッピングします。

    • 焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ作り方6写真
  7. 7

    焼肉の時は、最後に粗挽き胡椒を振り入れるとピリッと美味しく頂けます。

  8. 8

    初つくれぽは☆GSSQHY☆さんが届けて下さいました♬
    磯の香りも一緒に感じて頂きました。

    • 焼肉に◎簡単!ヘルシーあおさスープ作り方8写真

コツ・ポイント

※ 鶏ガラスープの素に限らず 創味シヤンタンでも、又は中華あじでも美味しく出来ます。
あおさを入れたら 煮すぎないように。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぱふ
ぱふ @_puff
2020/02/03 02:14に公開
キッチンにいる時間が好き♡♡献立を考えながら、ゆっくり流れる時間が幸せ♡♡食を通して皆さまが笑顔になりますように.。.:*.:*・°☆.🍋トップ画像は庭先に植えたレモンの木2026/06/17今季、2度目の開花。実と花の共演www2026/06/03台風一過 快晴です。レモンの実は小粒ながら育っています。今年の猛暑も乗り越えますように2026/04/26 ポツポツ開花し始めました。2026/05/28 久しぶりに見たら、小さな実をつけていました。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. ヘルシースープの人気検索で7位
  2. 青サの人気検索で7位

このレシピのキーワード

スープ 焼き肉 こねぎ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ターメリックライス
  2. イタリア式パウンドケーキ(プラムケーキ)
  3. 夕飯簡単さっぱり鶏胸肉の玉葱甘酢だれ節約
  4. いんげん炒り
  5. 1人208円!アジの南蛮漬け♡業スー節約
  1. 簡単美味い☆豚肉とキャベツの豚平焼き
  2. 焼きネギの中華風漬けマリネ
  3. 卵1個で36個!?チョコミニマカロン
  4. 作業10分★超濃厚チョコレートケーキ
  5. プロ直伝!ホタテと長ねぎバター醤油パスタ
  6. Garlic Parmesan Chicken Recipe Wings (Keto/Low Carb)
  7. Cinnamon Rolls
  8. Air Fryer Wings
  9. Quick Low-Carb Pizza (7 carbs)
  10. Filipino Street Style Pork Siomai (SHO-my)
  1. お弁当(1/31)鮭弁当
  2. 激うま ケチャップチキンソテー
  3. 生ハムde恵方巻
  4. ⁂銀鮭の甘酒/味醂の塩麹漬け焼き⁂
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20061111
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close