最速の青菜炒飯 嬉野ダイバー @cook_40054652 レンジでも創れます！このレシピの生い立ち僕はどこからのUDアレンジです(^^) もっと読む レンジでも創れます！このレシピの生い立ち僕はどこからのUDアレンジです(^^) もっと読む 最速の青菜炒飯 嬉野ダイバー @cook_40054652 レンジでも創れます！このレシピの生い立ち僕はどこからのUDアレンジです(^^) もっと読む レンジでも創れます！このレシピの生い立ち僕はどこからのUDアレンジです(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 炒飯（冷凍） １袋 青菜 ４枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皆さん！ヤングケアラーを知ってますか？ 2 そんなドラマに出てきた炒飯の紹介です。 3 青菜はUD庭からGET！ 4 WASH！ 5 水切り 6 冷凍炒飯OPEN 7 フライパンにIN 8 青菜は刻んでIN 9 レンジで創る時は、皿でレンチンして下さい。 10 天下(^^) 11 蓋して 12 フリフリ 13 OPENして更に炒めます。 14 歓声(^^) 15 美味い！ コツ・ポイント ヤングケアラーとは. 勉強や仕事をしながら家族を介護する子どもたちや若者たちです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20451147 コピーしました！ 嬉野ダイバー @cook_40054652 2020/02/02 00:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ありふれた食材で世界最強 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 青菜 似たレシピ その他のレシピ 簡単！豆腐のピリ辛オクラあん レンジで簡単！舞茸ご飯 牡蠣風味 三色そぼろ丼 ハンバーグミートソースパスタ ゴーヤとパプリカの豚丼 寿司酢の黄金比 フライパンで簡単！シュクメルリ もやし＊玉ねぎ＊油揚げの味噌汁❁⃘*.ﾟ バレンタイン♡プチガトーショコラ♡ 生クリーム100ml♡簡単スコーン Quick and Easy Crockpot Loaded Potato Soup Keto Friendly Cauliflower Casserole Keto Friendly Jalapeño Poppers Garlic Roast Pork (Pernil) Buffalo Chicken Dip 野菜だしの豆乳スープでオートミールドリア ♡サラッサラのお塩作り 簡単フレンチトースト！ チョコレートパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20451147
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