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にんじんのサッと煮
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にんじんのサッと煮-レシピのメイン写真

にんじんのサッと煮

モモカノン
モモカノン @cook_40295691

ほぼ包丁なし、あっという間にできます!
一品足りない時、お弁当のおかずに。甘辛くお酢のさっぱりが効いて美味しいです。
このレシピの生い立ち
昔テレビで見たレシピです。家にある材料で、あっという間に出来るので、しょっちゅう作ってます。

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一品足りない時、お弁当のおかずに。甘辛くお酢のさっぱりが効いて美味しいです。
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にんじんのサッと煮

モモカノン
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ほぼ包丁なし、あっという間にできます!
一品足りない時、お弁当のおかずに。甘辛くお酢のさっぱりが効いて美味しいです。
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昔テレビで見たレシピです。家にある材料で、あっという間に出来るので、しょっちゅう作ってます。

ほぼ包丁なし、あっという間にできます!
一品足りない時、お弁当のおかずに。甘辛くお酢のさっぱりが効いて美味しいです。
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材料

  • にんじん 大きめ1本
  • ゴマ油 大さじ1
  • ツナ缶 小1缶
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    人参はピーラーで長いリボン状にする

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、人参をさっと炒めたら、ツナ缶油ごと入れ再び軽く炒めたら、調味料を全て入れ炒め合わせたら出来上がり。

  3. 3

    お皿に盛って炒りごまを振って召し上がれ

コツ・ポイント

何にもありません。短時間炒め合わせるだけです!

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モモカノン
モモカノン @cook_40295691
2020/02/27 00:20に公開
旦那のメタボ対策にヘルシーな料理を心がけてます。
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ にんじん

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