むき海老とスナップ豆炊き込みご飯(簡単)
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
スナップえんどうの緑と
むき海老の赤で
彩のある炊き込みご飯
材料を入れてスイッチ押すだけ
簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
冷蔵・冷凍・冷暗所を見ながらその日の献立を決める。
里芋煮付けに決めた。
煮付けは暗いので他の物を明るい色にしょう。
子供弁当の日は炊き込みご飯を作る自分。
早起き苦手。キャラ弁や手のこんだ料理は無理。
今回の炊き込みご飯は彩が綺麗です
むき海老とスナップ豆炊き込みご飯(簡単)
スナップえんどうの緑と
むき海老の赤で
彩のある炊き込みご飯
材料を入れてスイッチ押すだけ
簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
冷蔵・冷凍・冷暗所を見ながらその日の献立を決める。
里芋煮付けに決めた。
煮付けは暗いので他の物を明るい色にしょう。
子供弁当の日は炊き込みご飯を作る自分。
早起き苦手。キャラ弁や手のこんだ料理は無理。
今回の炊き込みご飯は彩が綺麗です
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- 1
材料
豆10本
冷凍がんも1個
冷凍むき海老20個
①
豆は筋を取り斜めに切る
がんもどきは
食べやすい大きさに切る -
- 2
②
米かし作業省略
(米を洗い釜に水をはる作業)メモリ水位から
約2~3㎜水を抜き取る
※仕上がりのベタつき防止 -
- 3
③
②に①と★を入れ
炊飯スイッチを押し
炊き上がりを待っ※冷凍の物は
凍ったままでOK -
- 4
④
炊き上がり -
- 5
⑤
釜の底から
優しくご飯をほぐす完成
-
- 6
我家は米と押し麦を半々でブレンド
押し麦は栄養もあり米より少しカロリー控え目彩のある簡単な炊き込みご飯
-
- 7
子供弁当のおにぎり
簡単レシピ
里芋の甘辛照焼き
ID20512420
恐竜の下に潜んでます -
コツ・ポイント
メモリ水位から
約2~3㎜水を抜き取る
※仕上がりのベタつき防止
スナップ豆以外は冷凍庫にあった物を使用
がんもどき(冷凍)は油揚げでもOKです
むき海老(冷凍)がなければ
乾物の桜海老・じゃこなどでもOK
入れるならば大匙4程です
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20517760
