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鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌
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鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌-レシピのメイン写真

鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌

ゆきほ
ゆきほ @cook_40021493

米粉を最後に入れるだけの簡単クリーム煮。フライパン一つでできて嬉しい、冬の温かなおかずです。
このレシピの生い立ち
今年ハマったのが、豆乳味噌味。洗い物少なく、簡単に野菜と肉を…と思って、このレシピになりました。

米粉を最後に入れるだけの簡単クリーム煮。フライパン一つでできて嬉しい、冬の温かなおかずです。
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今年ハマったのが、豆乳味噌味。洗い物少なく、簡単に野菜と肉を…と思って、このレシピになりました。

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鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌

ゆきほ
ゆきほ @cook_40021493

米粉を最後に入れるだけの簡単クリーム煮。フライパン一つでできて嬉しい、冬の温かなおかずです。
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今年ハマったのが、豆乳味噌味。洗い物少なく、簡単に野菜と肉を…と思って、このレシピになりました。

米粉を最後に入れるだけの簡単クリーム煮。フライパン一つでできて嬉しい、冬の温かなおかずです。
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材料

  • 鶏もも肉 1枚 (300g)
  • 塩・コショウ 少々
  • 白菜 小1/4個 (500g)
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 豆乳 (牛乳でも) 1カップ (200cc)
  • 味噌 小さじ2
  • 米粉 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って皮目を下にフライパンに置く。塩コショウをして、皮目がパリッとするまでやや強火で焼く。

    • 鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌作り方1写真
  2. 2

    このくらいになったらひっくり返して白菜投入。分厚い部分を一口大に切って先に入れ、葉の部分は大きく手でちぎって上に乗せます

    • 鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌作り方2写真
  3. 3

    鶏ガラだしと水50ccを入れ、蓋をして中火で5分〜10分蒸し焼き。途中火加減を見て、水がなくなりそうだったら足して下さい

    • 鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌作り方3写真
  4. 4

    白菜が好みの柔らかさになったら、味噌と米粉を溶かした豆乳を入れ、とろみが出るまでやさしく混ぜます。

    • 鶏と白菜の和風クリーム煮☆豆乳味噌作り方4写真

コツ・ポイント

油跳ねが気になる時は、ペーパーを乗せてじっくり焼きましょう。蓋をしない方が、皮の脂が取れ、焼き目がきれいにつきます。

豆乳や味噌の量は、お好みで調節してください。

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ゆきほ
ゆきほ @cook_40021493
2020/02/01 03:07に公開
東京都都下在住の兼業主婦です。子供らは独立し、だんなと2人世帯。日記ブログはこちら↓https://yukiho8013.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 米粉 豆乳 鶏もも肉 牛乳 味噌

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