サバフィレのスンドゥブチゲ

stabbur
stabbur @cook_40299508

サバの旨味がしっかり凝縮されていて、深みのあるまろやかなスンドゥブチゲレシピです。
このレシピの生い立ち
簡単な調理で家でも楽しく。

サバフィレのスンドゥブチゲ

サバの旨味がしっかり凝縮されていて、深みのあるまろやかなスンドゥブチゲレシピです。
このレシピの生い立ち
簡単な調理で家でも楽しく。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. スタブラ サバフィレ 2缶
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. すりおろしニンニク 小さじ1
  4. キムチ 50g
  5. 粉唐辛子 大さじ1
  6. あさりの水煮 65g
  7. 玉ねぎ 1/4個
  8. ニラ 50g
  9. 長ねぎの青い部分 1/3本分
  10. ごま 大さじ1
  11. 1個
  12. 500ml
  13. ★酒 大さじ1
  14. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    長ねぎは青い部分を3cmの斜め切りにする。

  3. 3

    ニラは3cm幅に切る。

  4. 4

    鍋にごま油、すりおろしニンニク、キムチ、粉唐辛子を入れ、火をつけずにそのまま10分程寝かせてなじませる。

  5. 5

    鍋に1と★、水気を切ったあさりの水煮を加えて強火で沸騰させる。

  6. 6

    沸騰してきたら、サバフィレと絹ごし豆腐をスプーンですくって入れる。

  7. 7

    卵をのせたら完成。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
stabbur
stabbur @cook_40299508
に公開
手軽に、おいしく栄養を。北欧発!ノルウェーでNo.1人気のサバのトマト煮--★ HP : www.stabburjapan.com★ instagram : @stabbur_japan★ 購入先:Amazonで「サバフィレ」を検索!--
もっと読む

似たレシピ