ヨウサマの減塩茄子のネギ和え

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
デパ地下でいつも良い席にいるナスのネギ和え。デパ地下はエリンギが入るのですが、
エリンギの代わりにザーサイを入れました。
このレシピの生い立ち
デパ地下の目を引くショーウインドウ。綺麗に鮮やかディスプレイされています。いわゆるアートです。チャレンジ大生なオヤジは必ず作りたくなる(笑)、
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩茄子のネギ和え
デパ地下でいつも良い席にいるナスのネギ和え。デパ地下はエリンギが入るのですが、
エリンギの代わりにザーサイを入れました。
このレシピの生い立ち
デパ地下の目を引くショーウインドウ。綺麗に鮮やかディスプレイされています。いわゆるアートです。チャレンジ大生なオヤジは必ず作りたくなる(笑)、
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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