ひじきとカラフル野菜サラダ

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

トマトの赤、ブロッコリーの緑、ひじきの黒の彩りがきれいなサラダです!

このレシピの生い立ち
煮物に使うことが多いひじきをもっと手軽に食べて欲しいと思い、サラダに加えてみました。

ひじきとカラフル野菜サラダ

トマトの赤、ブロッコリーの緑、ひじきの黒の彩りがきれいなサラダです!

このレシピの生い立ち
煮物に使うことが多いひじきをもっと手軽に食べて欲しいと思い、サラダに加えてみました。

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材料

2人分
  1. 芽ひじき 大さじ1/2
  2. ブロッコリー 1/2房
  3. トマト 1/2個
  4. 青じそドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、さっと湯通しする

  2. 2

    ブロッコリーは子房に切り、耐熱容器に入れる
    ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで2分加熱し冷ます

  3. 3

    トマトは食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ①②③をドレッシングで和える

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