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朝ごはんに　ヘルシーチキンバーガー
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朝ごはんに　ヘルシーチキンバーガー-レシピのメイン写真

朝ごはんに　ヘルシーチキンバーガー

★＊Saki＊★
★＊Saki＊★ @cook_40243373

ヘルシーな休日朝ごはんに♡
肉も野菜も卵も食べられるバーガーです。
このレシピの生い立ち
家にある食材を詰め込んでおいしい朝食ができないかと考えて、とにかく挟んでみました！

ヘルシーな休日朝ごはんに♡
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材料

1人分
  • お好きなパン(サンドできるもの) 1つ
  • 卵 1個
  • ブロッコリー 4房
  • サラダチキン 50g
  • クリームチーズ 適量
  • 粒マスタード 適量
  • オリーブオイル(目玉焼き用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パンをトーストする。
    その間に、両面焼きの目玉焼きを作る。

  2. 2

    パンが焼けたら、片面にクリームチーズ、粒マスタードをぬり、目玉焼き、スライスしたサラダチキン、ブロッコリーを順にのせる。

  3. 3

    できあがり！

コツ・ポイント

ブロッコリーは、冷凍ブロッコリーを解凍して使用しました。

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★＊Saki＊★
★＊Saki＊★ @cook_40243373
2020/02/08 00:58に公開

このレシピのキーワード

バーガー ブロッコリー クリームチーズ 卵

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