朝ごはんに ヘルシーチキンバーガー

★*Saki*★
★*Saki*★ @cook_40243373

ヘルシーな休日朝ごはんに♡
肉も野菜も卵も食べられるバーガーです。
このレシピの生い立ち
家にある食材を詰め込んでおいしい朝食ができないかと考えて、とにかく挟んでみました!

朝ごはんに ヘルシーチキンバーガー

ヘルシーな休日朝ごはんに♡
肉も野菜も卵も食べられるバーガーです。
このレシピの生い立ち
家にある食材を詰め込んでおいしい朝食ができないかと考えて、とにかく挟んでみました!

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材料

1人分
  1. お好きなパン(サンドできるもの) 1つ
  2. 1個
  3. ブロッコリー 4房
  4. サラダチキン 50g
  5. クリームチーズ 適量
  6. マスタード 適量
  7. オリーブオイル(目玉焼き用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    パンをトーストする。
    その間に、両面焼きの目玉焼きを作る。

  2. 2

    パンが焼けたら、片面にクリームチーズ、粒マスタードをぬり、目玉焼き、スライスしたサラダチキン、ブロッコリーを順にのせる。

  3. 3

    できあがり!

コツ・ポイント

ブロッコリーは、冷凍ブロッコリーを解凍して使用しました。

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