とりもも塩炒め そかっち @cook_40041920 さっぱりと。このレシピの生い立ちカラフルで見栄えある料理にしたくて。 もっと読む さっぱりと。このレシピの生い立ちカラフルで見栄えある料理にしたくて。 もっと読む とりもも塩炒め そかっち @cook_40041920 さっぱりと。このレシピの生い立ちカラフルで見栄えある料理にしたくて。 もっと読む さっぱりと。このレシピの生い立ちカラフルで見栄えある料理にしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 とりもも 2枚 人参 1/4 玉ねぎ 1/4 ブロッコリー 1/3 塩、こしょう 適量 チューブニンニク 小2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりもも、玉ねぎ、人参を食べやすい大きさにきる。 2 ブロッコリーを一口大にし下茹でする。 3 フライパンに1を入れ塩、こしょう、ニンニクを入れ蓋をして蒸し焼きにする。 4 肉に火が通ったら蓋をとりブロッコリーを入れ水分が飛ぶまで炒め皿に盛る。 コツ・ポイント ブロッコリーはさっと炒める程度で食感よくします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20470352 コピーしました！ そかっち @cook_40041920 2020/02/10 10:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子２児のママ。子供の食べやすい料理を考案中です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ブロッコリー 鶏もも肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ アスパラとコーンの味噌炒め ナスとトマトの加賀野菜入りスープカレー 玉ねぎと挽肉のナンプラーレモン炒め じゃがいもと人参のガレット 甘辛トッポギ ごちレピライス タコライス カブと豚ひき肉の煮物 業務スーパーの肉団子で！簡単甘酢あん★ 鶏ごぼうの炊き込みご飯♪3合 バレンタインお配りにも ブラウニーバー Pork Belly Stew with Shitake Mushroom Sweet and Sour Lychee Chicken 2 pounds sponge cake Panko Ranch Halibut Keto “Wheat Bread” 超簡単！プチトマトのヘタの取り方 りかちゃん♡我が家のいかわた煮 余ったイチゴシロップでりんご飴 新じゃがのコッテリ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20470352
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