セトカジカの南蛮漬け

明石浦漁業協同組合 @akashiura
丸ごと揚げて南蛮漬けに!
骨まで食べてカルシウム補給^^
このレシピの生い立ち
海には漁師さんは毎日目にしているけど市場には出回らない魚がたくさんあります。
このセトカジカもそんな魚のひとつ、冬季になると全長4cmでもお腹に卵を持っており、カラッと揚げることで骨までまるごとおいしく食べられます。
セトカジカの南蛮漬け
丸ごと揚げて南蛮漬けに!
骨まで食べてカルシウム補給^^
このレシピの生い立ち
海には漁師さんは毎日目にしているけど市場には出回らない魚がたくさんあります。
このセトカジカもそんな魚のひとつ、冬季になると全長4cmでもお腹に卵を持っており、カラッと揚げることで骨までまるごとおいしく食べられます。
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