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腸活♡白菜とツナのマヨ炒め
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腸活♡白菜とツナのマヨ炒め-レシピのメイン写真

腸活♡白菜とツナのマヨ炒め

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

白菜をツナと炒めるだけの簡単レシピです。

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白菜の消費に作りました。

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材料

  • 白菜 250g
  • ツナ缶(大) 1缶
  • 無添加麺つゆ 大さじ1
  • バイオマヨネーズ(レシピID:20273091) 大さじ2
  • JWT出がらし茶葉 1パック分
  • バイオプラス 1/2包
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作り方

  1. 1

    白菜を適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにツナ缶と白菜を入れて炒め、白菜に火が通ったら、麺つゆとバイオマヨネーズ、JWT出がらし茶葉を入れて炒める。

  3. 3

    火を止めてバイオプラスを入れて混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

ツナ缶をまるごと使います。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2021/12/12 22:42に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 白菜

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