大きめの耐熱の器（私はどんぶりサイズの器を使っています）に、オートミールを大さじ3入れる（20gくらいです）

鶏がらスープの素小さじ1/2
（丸鶏ガラスープ使用してます）

水100cc入れ、ふんわりラップして
600wのレンジで1分30秒

こんな感じ

卵ぽとん

ぐるぐる混ぜて、ラップせずに600wのレンジで2分

大体火が通った感じ

私はちょっと火が通ったネギが好きなので、ここで刻んだ小葱投入
ぐるぐる混ぜて、余熱で全体的に火を通します

お好みで海苔やごま油をどうぞ〜