安い米粉で、グルテンフリー丸パン

汎用の安い米粉活用のグルテンフリーの甘くない丸パンです。翌日でも柔らかく、米粉400g分で、家族みんなで食べれる量です
このレシピの生い立ち
安い汎用米粉で、たっぷり食べれる量を、美味しく作れる様、レシピに工夫を加えました。中に入れるものは、好きな物を入れてください。水と米粉をはじめに混ぜて置いておくことで、より膨らみが良くなりました。片栗粉も少し多めでしっとり感が長もちします。
安い米粉で、グルテンフリー丸パン
汎用の安い米粉活用のグルテンフリーの甘くない丸パンです。翌日でも柔らかく、米粉400g分で、家族みんなで食べれる量です
このレシピの生い立ち
安い汎用米粉で、たっぷり食べれる量を、美味しく作れる様、レシピに工夫を加えました。中に入れるものは、好きな物を入れてください。水と米粉をはじめに混ぜて置いておくことで、より膨らみが良くなりました。片栗粉も少し多めでしっとり感が長もちします。
作り方
- 1
米粉は、汎用の安い米粉を使う。今回は、業務スーパーの米粉を使ってます。水の量がパン用の高価な米粉よりかなり多いです。
- 2
大きめのボウルに、米粉400gを入れる。そこに分量の水のうちの400gを入れ、ゴムベラでしっかり混ぜる。15分ぐらい置く
- 3
材料を測って、用意し、バターは、30秒ほどレンジで溶かしておく。
- 4
器に40℃ぐらいのぬるま湯80g(分量の水の残り)を入れ、イーストを入れ、混ぜておく。
- 5
②のボウルに、塩、片栗粉、バターを入れて、混ぜる。
- 6
⑤のボウルに、砂糖を入れて、そこに、④のイーストを溶かしたぬるま湯を入れる。ゴムベラでしっかり混ぜる。
- 7
生地の硬さをみて、リボンのように垂れる様ならOK。少し硬い様なら、水を5cc(小さじ1)ずつ入れて、硬さをみる。
- 8
⑦の生地を、電動泡立て器を高速にして、5分以上混ぜる。
- 9
⑧のボウルに、サイリウムを入れて、ゴムベラでしっかり混ぜる。ひとまとまりになるまで、2〜3分かかる。
- 10
ひとまとまりになったら、ラップをして、オーブンの発酵機能で、20〜30分ぐらい発酵させる。1.5〜2倍になる。
- 11
膨らんだ生地をゴムベラで、空気を抜く。シートやまな板の上に、片栗粉を振って、その上に生地を出す。
- 12
生地を半分に分け、棒状にまとめて一本を4〜5つにゴムベラで切り分ける。
- 13
乾燥を防ぐために、ぬれぶきんをかけながら、一つ一つ丸める。干しぶどうやクランベリー、チーズなどを、包み込んでもいい。
- 14
クッキングシートを敷いたオーブン皿に、丸めたパンを並べ、オリーブオイルをぬり、クープ(切り目)を入れる。好みで粒塩を振る
- 15
予熱190℃で温めたオーブンに、15分焼く。その後210℃に上げて、10分焼く。出来上がり。
- 16
翌日でも柔らかいです。
クランベリーとレーズンを刻んで包みました。
何も入れず、塩を振った塩パンも美味しいです。 - 17
3日でも柔らかいです。トーストするのと、むっちゃ美味しい〜
コツ・ポイント
安い汎用の米粉で作るので、水の量が多いです。パンのしっとり感を出すために、片栗粉を多めに入れてます。より膨らむ様に、米粉に水を入れしばらく置いています。イーストもぬるま湯で溶かします。電動泡立て器でしっかり混ぜてから、サイリウムを入れます。
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