柿のスムージー 柿の消費に☆

のる吉
のる吉 @cook_40296631

「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われている程、意外と栄養たっぷりみたいです。美容にも良さそうですね!
このレシピの生い立ち
近所のスムージー屋さんの味を再現して作ってみました☆お好みの量に調整して下さい!

柿のスムージー 柿の消費に☆

「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われている程、意外と栄養たっぷりみたいです。美容にも良さそうですね!
このレシピの生い立ち
近所のスムージー屋さんの味を再現して作ってみました☆お好みの量に調整して下さい!

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材料

コップ一杯分
  1. 半分
  2. 豆乳(牛乳) 100ml程度
  3. プレーンヨーグルト 大さじ3位
  4. ハチミツ 小さじ1位

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料全部入れ撹拌して出来上がり☆

コツ・ポイント

柿は柔らかめの方がいいです。固めだとミキサーで混ざらず固まりが残ってる事があります。

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