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ポップコーンシュリンプ風ムネ肉
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ポップコーンシュリンプ風ムネ肉-レシピのメイン写真

ポップコーンシュリンプ風ムネ肉

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でもガッツリ食べたい
このレシピの生い立ち
備忘録。チーズのこんがり味としっかりついてる下味でめちゃ美味しい!!!えびとかでやってみたい!!!

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_ゆ_
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材料

3〜4人分
  • ムネ肉 300g
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • ラカント 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1
  • パン粉 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に小さめに切ったムネ肉、醤油、酒、マヨネーズ、ラカント、コンソメ、小麦粉を揉み込み30分放置

  2. 2

    パン粉、粉チーズを混ぜて、ムネ肉にまぶしたら多めの油で揚げ焼き

  3. 3

    火が通ったら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2021/11/26 08:46に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

ポップコーン 酒 小麦粉 鶏胸肉

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