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ピーマンチャンプルー
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ピーマンチャンプルー-レシピのメイン写真

ピーマンチャンプルー

ねこまる男爵
ねこまる男爵 @cook_40299325

ゴーヤの代わりにピーマンを使ったチャンプルーです。塩ダレとめんつゆで味付けをしているので、ご飯にもお酒にも良く合います。
このレシピの生い立ち
昔のアルバイト先で出していたゴーヤチャンプルーが好きだったので、そのオマージュレシピを考えてみました。

ゴーヤの代わりにピーマンを使ったチャンプルーです。塩ダレとめんつゆで味付けをしているので、ご飯にもお酒にも良く合います。
このレシピの生い立ち
昔のアルバイト先で出していたゴーヤチャンプルーが好きだったので、そのオマージュレシピを考えてみました。

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ピーマンチャンプルー

ねこまる男爵
ねこまる男爵 @cook_40299325

ゴーヤの代わりにピーマンを使ったチャンプルーです。塩ダレとめんつゆで味付けをしているので、ご飯にもお酒にも良く合います。
このレシピの生い立ち
昔のアルバイト先で出していたゴーヤチャンプルーが好きだったので、そのオマージュレシピを考えてみました。

ゴーヤの代わりにピーマンを使ったチャンプルーです。塩ダレとめんつゆで味付けをしているので、ご飯にもお酒にも良く合います。
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昔のアルバイト先で出していたゴーヤチャンプルーが好きだったので、そのオマージュレシピを考えてみました。

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材料

  • ピーマン 3個
  • もやし 半袋
  • 豆腐(木綿) 200g
  • 豚肉 200g
  • しめじ 50g
  • 卵 2個
  • ★ゴマ油 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  • ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • ★粗びき胡椒 少々
  • ★にんにくチューブ 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    豆腐をキッチンペーパーで包み耐熱皿にのせ、レンジで1分半程度加熱して水抜きする。

  3. 3

    豚肉、豆腐を一口大に切り、ピーマンを千切りにして、しめじの石づきをとり、ほぐしておく

  4. 4

    フライパンにゴマ油(分量外)を入れ中火にし、豚肉を炒める

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、ピーマン、しめじ、もやし、豆腐の順に入れて炒める

  6. 6

    具材に火が通ったら、卵を溶いて、フライパンに入れて炒める

  7. 7

    卵に火が通ったら、混ぜ合わせておいた「★」の調味液を入れて炒める

  8. 8

    調味液の水分がある程度なくなったら、お皿に盛り付けて、かつお節をのせて完成

コツ・ポイント

※豆腐を炒める際は、出来るだけ潰さずに焼き目をつけるように意識してください

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ねこまる男爵
ねこまる男爵 @cook_40299325
2021/11/25 03:24に公開
居酒屋のキッチンで働いていた一人暮らし男性の備忘録を兼ねたレシピです。がっつりおかずとツマミが今のレパートリーですが、皆様のレシピも参考にさせてもらって、料理のレパートリーが増やせればと思います!
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる 豚肉 もやし シメジ ピーマン かつお節 卵 豆腐

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