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スパイスでつくるポーク・キーマカレー
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スパイスでつくるポーク・キーマカレー-レシピのメイン写真

スパイスでつくるポーク・キーマカレー

NEZUMI_OTO
NEZUMI_OTO @cook_40275734

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https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/tokyocurrybancho/17-00121

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材料

  • 玉ねぎ 2個
  • 調理油 大さじ3
  • にんにく 2片
  • しょうが 1片
  • トマトピューレ(または、トマトペースト半分+水半分) 大さじ4
  • クミンパウダー 大さじ1
  • コリアンダーパウダー 大さじ1
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • レッドチリパウダー 小さじ1/4
  • ガラムマサラ 大さじ1
  • パプリカパウダー 大さじ2
  • 豚肉 ※キーマカレーの場合は合挽肉 ※サバカレーの場合は鯖水煮缶2個 500g
  • 塩 小さじ1
  • 人参1,じゃがいも2 ※キーマカレーの場合は、ピーマン5個・赤パプリカ1個・黄パプリカ1個など 1カップ
  • 水 400㏄
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを8㎜の粗みじん切りする。水菜を2cm程度にきざむ。

  2. 2

    フライパンに調理油を中火で熱する。

  3. 3

    玉ねぎを加え塩を4つまみ振り、強火でアメ色になるまで炒める。(しっかり焼き色がつくくらい)

  4. 4

    しっかり焼き色がついてきたら、50ml程度の差し水をします。水分をなくなるまで炒める。

  5. 5

    にんにく、しょうがを加え中火で青臭さがなくなるまで炒める。

  6. 6

    トマトピューレを加え、水分がなくなるまで炒める。

  7. 7

    火を弱め(あるいは止め)パウダースパイスと塩を加える。弱火で1~2分炒める

  8. 8

    豚肉を加え、火が通るまで中火で炒める。水を加え、強火で一度しっかり沸騰させる。混ぜながら弱火で15分煮込む(フタなし)

  9. 9

    水菜を加え、混ぜながら軽く煮込む。最後に、「砂糖」をひとつまみ加え、よくかき混ぜたら完成です。

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NEZUMI_OTO
NEZUMI_OTO @cook_40275734
2020/02/16 05:30に公開
妻と子供2人と暮らすサラリーマンです。おかずは一度に大量に作り、小分けにしてから冷凍してます。ブログです。https://nana-get-the-happiness.com/
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カレー 豚肉 にんじん ピーマン じゃがいも 鯖水煮缶 にんにく クミン 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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