CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おもち消費!ヘルシー五目雑煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おもち消費!ヘルシー五目雑煮-レシピのメイン写真

おもち消費!ヘルシー五目雑煮

ichiko31
ichiko31 @cook_40265103

育休中、子供はすぐ泣くし、簡単にパパっと作れてお腹も気分も満たされるランチが食べたい時に!
このレシピの生い立ち
お正月のおもちの消費、ひとりランチでパパっと作れるもの、ヘルシーに美味しく食べられるもの、から発想して。

育休中、子供はすぐ泣くし、簡単にパパっと作れてお腹も気分も満たされるランチが食べたい時に!
このレシピの生い立ち
お正月のおもちの消費、ひとりランチでパパっと作れるもの、ヘルシーに美味しく食べられるもの、から発想して。

もっと読む

おもち消費!ヘルシー五目雑煮

ichiko31
ichiko31 @cook_40265103

育休中、子供はすぐ泣くし、簡単にパパっと作れてお腹も気分も満たされるランチが食べたい時に!
このレシピの生い立ち
お正月のおもちの消費、ひとりランチでパパっと作れるもの、ヘルシーに美味しく食べられるもの、から発想して。

育休中、子供はすぐ泣くし、簡単にパパっと作れてお腹も気分も満たされるランチが食べたい時に!
このレシピの生い立ち
お正月のおもちの消費、ひとりランチでパパっと作れるもの、ヘルシーに美味しく食べられるもの、から発想して。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏肉(ももでもムネでも) 2/1枚
  • にんじん 5cm程度
  • 乾燥ひじき 一袋
  • 油揚げ(小揚) 2枚
  • 水煮大豆 1袋
  • サラダ油 大さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 2つまみ
  • もち 2切れ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。にんじん、油揚げは千切りにする。鶏肉を小さめに切る。

  2. 2

    小鍋にサラダ油をひき、鶏肉を炒める。さっと火が通ったらにんじんも加え炒める。

  3. 3

    ひじき、大豆も加え、全体に火が通ったら、具がひたひたになるくらい水(分量外)を入れ煮立たせる。

  4. 4

    煮立ったら、酒、みりん、白だし、醤油、砂糖を入れ、味を見ながら塩で整える。

  5. 5

    味が決まったら、油揚げを入れ、さっと煮立たせる。汁気の量が好みの感じになるまで弱火でコトコト。

  6. 6

    五目煮を器によそる。お餅をトースター等で焼いて、五目煮に入れる。

コツ・ポイント

分量や材料はお好みで、なんでも冷蔵庫に残ってるものを。餅ではなくそうめんもいいかも。五目煮はお弁当のおかずにも。油揚げは旨味が出るのであったほうが美味しい!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ichiko31
ichiko31 @cook_40265103
2020/02/17 03:53に公開

このレシピのキーワード

雑煮 お餅 鶏肉 ひじき にんじん 水煮大豆 もも むね 酒 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 自分で作れるタルタルソース
  2. ズボラな私でも簡単スイートポテト
  3. なすとキノコのマリネ
  4. 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め
  5. 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油
  1. マグロとサーモンとアボカドで♪ポキ♡
  2. フライパンで簡単♪鶏手羽先の塩焼き
  3. めんつゆで味付け簡単♡筑前煮
  4. 切り干し大根とハムのごまマヨサラダ
  5. 茄子の甘辛照り焼き*副菜
  6. Voodoo Pasta
  7. Chicken Cacciatore
  8. Korean Breakfast Muffin
  9. Noom Friendly Instant Pot Chickpea Barley Soup
  10. Fried Cabbages
  1. 豚ニラもやしの味噌炒め
  2. 煮込まない☆あっという間のハヤシライス☆
  3. 超簡単☆本格!醤油仕立てのけんちんうどん
  4. 【ぱぱっと副菜】レンジで温泉卵
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20480607
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close