奈良漬けとクリームチーズの生ハム巻き

Name: 奈良漬けとクリームチーズの生ハム巻き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生ハム 4枚; クリームチーズ 30g; 奈良漬け 適量

大好きな奈良漬けのアレンジレシピ！
巻くだけでできちゃう簡単おつまみです。
このレシピの生い立ち
身体のためにヘルシーなレシピを研究中☆
インスタもしていますので、よろしければ遊びに来てください。
meron5180で検索してくださいね^ ^

奈良漬けとクリームチーズの生ハム巻き

料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

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材料

2人分

生ハム 4枚
クリームチーズ 30g
奈良漬け適量

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作り方

1

生ハムに奈良漬けとクリームチーズを載せてクルッと巻くだけ！
2

88kcal/人
たんぱく質　3.2g
脂質　6.4g
糖質　4.2g
食物繊維　0.2g
食塩　2g

コツ・ポイント

クリームチーズはカッテージチーズやプロセスチーズでもokです^ ^
お漬物は沢庵などでも！

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つくれぽ

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料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

2020/03/14 11:04に公開

料理研究家最近は主にInstagramでレシピをアップしています。https://www.instagram.com/saori.suzuki1119■実績まんぷく糖質オフごはん(著書)・レタスクラブ（KADOKAWA)・ヒルナンデス!（日テレ）・タンパク質たっぷりごはん（共同通信社）anan(マガジンハウス)・週刊SPA!（扶桑社）・各種広告（RIZAP・アテニア）　他多数

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奈良漬けクリームチーズ生ハム

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