セロリと鶏肉の炒め

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785

セロリがたくさん手に入ったので、普段と変わったメニューにしました。あっさりと落ち着いた美味しさです。
このレシピの生い立ち
確かきんぴらを作っていたはずでした。
材料を準備している段階で、方向性が変わったと思われます。いつものことですが。美味しいので全て良し。

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材料

4人分
  1. セロリ 2本
  2. にんじん(小) 1本
  3. 鶏肉(胸肉) 150g
  4. 油揚げ 4枚
  5. ▶ 醤油 大さじ2
  6. ▶ 水飴 (お好みで) 大さじ1/2
  7. 昆布だしの素 大さじ1/2
  8. 麹甘酒 大さじ1
  9. 塩麹 大さじ1/2
  10. 米油 (サラダ油) 炒め用 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切って、麹甘酒と塩麹を絡めて置いておく。

  2. 2

    厚揚げ・セロリは2cm角くらい、にんじんは細長く切りそろえる。

  3. 3

    炒め油をフライパンにしき、鶏肉にざっくり火が通るまで炒める。

  4. 4

    先ににんじんを入れ少し炒め、セロリ・油揚げを入れて、▶ の調味料を入れる。

  5. 5

    材料に火が通って、味を調えたらできあがり。
    飾りに小口ネギをのせても綺麗で美味しいです。

コツ・ポイント

炒めすぎに注意してください。材料は少し大きめに切ると、歯ごたえが楽しめるのでオススメです。
※味付けは薄味ですので、お好みで調整してください。

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レシピ作者

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785
に公開
シンプルで美味しいごはんが食べたい。食べたいものしか作らない。得意料理は、冷蔵庫の残り物料理です。基本調味料:八丁味噌・醤油・麹甘酒・塩麹・水飴普段は何も考えずに料理をしているので、常に再現不能。そんな状況を打破しようと、今後のためにレシピをメモしておくように心掛けることにしました。意欲だけ。
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