レンジde低糖質チョコケーキ
Lico☺︎ @cook_40242205
スポンジとクリームはレンジで簡単に作れます！
ほんのりビターな低糖質チョコケーキΨ( 'ч'♡ )
このレシピの生い立ち
全ての工程をレンジで！
レンジde低糖質チョコケーキ
スポンジとクリームはレンジで簡単に作れます！
ほんのりビターな低糖質チョコケーキΨ( 'ч'♡ )
このレシピの生い立ち
全ての工程をレンジで！
作り方
- 1
ボウルに卵を入れ、混ぜる。
おからP 35g、ミルク120ccを入れて混ぜる。 -
- 2
ラカント33g、ココア15g、サイリウム、ベーキングパウダーを順番に入れて混ぜる。
-
- 3
耐熱容器に入れて、ラップをして600W4分レンチン。
-
- 4
おからP 2g、ココア5g、ミルク20cc、ラカント7gを耐熱容器に入れ混ぜる。
600W30秒レンチン。混ぜる。 -
- 5
ケーキにクリームを塗って、ココア2gを振って冷蔵庫で冷やす。
-
- 6
P 22.8：F 18.9：C 8.4：330kcal
コツ・ポイント
おからパウダー、アーモンドミルクを入れて2分くらい浸透させてから混ぜる。
チョコクリームは適当にナイフなどで塗ってOK♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20483332
