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花椒入りの揚げない麻婆なす
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花椒入りの揚げない麻婆なす-レシピのメイン写真

花椒入りの揚げない麻婆なす

まゆ★プーさん
まゆ★プーさん @cook_40227386

花椒がいいアクセントになっています。挽き肉もたっぷり入ってご飯が進みます!

このレシピの生い立ち
麻婆なすが無償に食べたくなって、花椒があったのでピリッとスパイシーな仕上がりになりました。

花椒がいいアクセントになっています。挽き肉もたっぷり入ってご飯が進みます!

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麻婆なすが無償に食べたくなって、花椒があったのでピリッとスパイシーな仕上がりになりました。

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花椒入りの揚げない麻婆なす

まゆ★プーさん
まゆ★プーさん @cook_40227386

花椒がいいアクセントになっています。挽き肉もたっぷり入ってご飯が進みます!

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麻婆なすが無償に食べたくなって、花椒があったのでピリッとスパイシーな仕上がりになりました。

花椒がいいアクセントになっています。挽き肉もたっぷり入ってご飯が進みます!

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材料

4人分
  • なす 中3本
  • ★にんにくオリーブオイル 大さじ2
  • ★ごま油 大さじ1
  • ●長ネギ(みじん切り) 1/2本
  • ●生姜(すりおろし) 1片
  • ●にんにく(すりおろし) 1片
  • ●花椒(砕く) 小さじ1/2
  • ●豆板醤 小さじ2
  • ★にんにくオリーブ(追加) 小さじ1
  • ★ごま油(追加) 小さじ1
  • 豚挽き肉 200g
  • ○みそ 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○にんにく醤油(減塩) 大さじ1
  • ○水 100cc
  • ○鶏がらスープ 小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ1
  • 仕上げ用ごま油 小さじ1
  • 糸唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    ネギをみじん切りにして●の具材と調味料と合わせておく。(花椒は包丁で砕く)

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方1写真
  2. 2

    ○の調味料も合わせておく。
    水溶き片栗粉も作っておく

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方2写真
  3. 3

    なすは食べやすい大きさに切りフライパンに★の油を入れて炒める。バットに取り出しておく。

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方3写真
  4. 4

    ★の油を追加して●の合わせたネギ調味料を香りがでるまで炒める。

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方4写真
  5. 5

    4に挽き肉を入れて炒める。火が通ったら○の調味料を入れて混ぜる。

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方5写真
  6. 6

    5になすを戻しさっと炒め水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ仕上げにごま油をまわしかける。

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り付けて糸唐辛子をのせて出来上がり

    • 花椒入りの揚げない麻婆なす作り方7写真
  8. 8

    にんにく醤油とにんにくオリーブオイルのID:19718104です。普通のオイルと醤油でOKです。

コツ・ポイント

なすは揚げてもいいです。揚げた方が色が良いです!
花椒は辛いの得意な方はもう少しいれてもいいと思います。最初に調味料を全部揃えてつくれば早いです。

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まゆ★プーさん
まゆ★プーさん @cook_40227386
2020/02/14 12:47に公開
私のレシピを見てくれた方、またつくれぽを送って頂いた方本当にありがとうございます(^^)私のレシピにやたらにんにくオリーブオイルが登場します。(笑)胡麻油などをつかう料理以外はほとんど使ってます。癖もないのでなんにでも使えますよ。オリーブオイルは体にいいのでもう15年近く使ってます。それにもっと体によいと思いにんにくを入れたら美味しくて10年たちました。美味しいものが大好きです。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 酒 オリーブ 味噌 花椒 トウガラシ しょうが 長ネギ

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