具沢山ミネストローネ コイケ薬局 @cook_40255185 トマトジュースで簡単ミネストローネ！このレシピの生い立ち低カロリーで野菜をたくさん摂れるレシピです。 もっと読む トマトジュースで簡単ミネストローネ！このレシピの生い立ち低カロリーで野菜をたくさん摂れるレシピです。 もっと読む 具沢山ミネストローネ コイケ薬局 @cook_40255185 トマトジュースで簡単ミネストローネ！このレシピの生い立ち低カロリーで野菜をたくさん摂れるレシピです。 もっと読む トマトジュースで簡単ミネストローネ！このレシピの生い立ち低カロリーで野菜をたくさん摂れるレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃが芋 50ｇ 玉ねぎ 1/2個 コーン 10ｇ キャベツ 2枚 ピーマン 1個 ベーコン 20ｇ 塩、こしょう 少々 トマトジュース 200ｍｌ コンソメキューブ 1個 バター 5ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材は一口大に切る。 2 バターを溶かした鍋で材料を炒める。 3 具材が柔らかくなったらトマトジュースを入れる。 4 ③が沸騰したらコンソメキューブを入れよく煮溶かす。 5 塩・こしょうで味を整えたら出来上がり！ コツ・ポイント トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があり血糖値を下げてくれたり、動脈硬化・がん予防に効果があるといわれています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20485653 コピーしました！ コイケ薬局 @cook_40255185 2020/02/12 07:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県草加市にある調剤薬局です。管理栄養士が考案したレシピを載せています！ もっと読む このレシピのキーワード ミネストローネ コーン キャベツ ピーマン ベーコン じゃがいも バター トマトジュース 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ トマトたっぷりナポリタン 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 離乳食後期 ミートソース 離乳食中期 野菜たっぷり納豆とろとろ煮 簡単＆失敗なしシフォンケーキ ふわふわチョコシフォンケーキ ちくわの豚バラ巻き★お弁当作りおき Beef and Udon Stir-fry Spicy Southwest Style Chicken Strips Chicken with Sun Dried Tomato Cream Sauce Vegetarian Korean Wings Instant Pot Homemade Hamburger Helper 酒粕パウンドケーキ チーズケーキ ミニサイズのチョコレートケーキ 苺のショートケーキ15・18・21cm https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20485653
アプリでひらく
