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呉汁#豊明市学校給食
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呉汁#豊明市学校給食-レシピのメイン写真

呉汁#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

白みそ仕立てで具がたっぷり入った人気の献立です。
このレシピの生い立ち
呉汁の「呉」とは、大豆をやわらかくしてつぶしたものをいい、白みその汁につぶした大豆を入れた野菜たっぷりの汁です。

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豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

白みそ仕立てで具がたっぷり入った人気の献立です。
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呉汁の「呉」とは、大豆をやわらかくしてつぶしたものをいい、白みその汁につぶした大豆を入れた野菜たっぷりの汁です。

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材料

4人分
  • 大豆(乾燥) 24g
  • 大根 100g
  • にんじん 60g
  • ごぼう 40g
  • 里芋 100g
  • こんにゃく 40g
  • 油あげ 12g(小1枚)
  • 葱 40g
  • 白みそ 44g(大さじ2と1/2)
  • むろ削り 12g
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作り方

  1. 1

    大根は4㎜いちょう切り、にんじんは3㎜いちょう切り、里芋は1㎝いちょう切り、ごぼうはささがき、葱は3㎜小口切りにする。

  2. 2

    油揚げはせん切り、こんにゃくは包丁横3本5㎜幅に切る。

  3. 3

    大豆は、水につけて戻し、やわらかく煮る。煮汁を加え、少量ずつミキサーにかけてすりつぶす。

  4. 4

    里芋、こんにゃくは下ゆでしておく。

  5. 5

    むろ削りでだし汁をとる。油揚げは油ぬきをする。

  6. 6

    だし汁の中に、にんじんを入れて煮る。大根、ごぼう、こんにゃく、油あげ、里芋を順に入れてさらに煮る。

  7. 7

    半量の白みそとすりつぶした大豆を加えて煮る。

  8. 8

    残りの白みそを加え、葱を散らして仕上げる。

コツ・ポイント

大豆はゆで大豆やドライパック缶を使用してもいいですが、大豆の量を調整することが必要です。

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豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809
2021/12/01 23:41に公開
豊明市は西側に名古屋市、東側に刈谷市、北側に東郷町、南側に大府市に隣接し、交通網にも恵まれた地域になります。学校給食センターは、中央調理場と栄調理場の2場があり、豊明市の8小学校3中学校の給食を作っています。地産地消にも取り組み、献立の彩りも考え、子供たちのおいし~いの顔をイメージしながら、栄養士、調理員が頑張って調理しています。
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このレシピのキーワード

ねぎ 大根 大豆 里芋 ごぼう にんじん こんにゃく 油揚げ 白みそ

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