ほうれん草とひじきのツナコーンごまマヨ
_ゆ_ @cook_40296313
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。水気絞るのめんどかったけどおいしかった！！！混ぜるだけで簡単だし、色味もあるし、リピ！！！
ほうれん草とひじきのツナコーンごまマヨ
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。水気絞るのめんどかったけどおいしかった！！！混ぜるだけで簡単だし、色味もあるし、リピ！！！
作り方
- 1
ほうれん草をさっと茹でて水を絞る、もしくは冷凍ほうれん草を解凍して水気を切る
- 2
乾燥ひじきは水で戻し、戻ったら水気を絞る
- 3
ツナ缶の油は軽く切る
- 4
ボウルにすべて入れてよく混ぜたら完成
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20488030
