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菊芋サラダ
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菊芋サラダ-レシピのメイン写真

菊芋サラダ

ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477

癖があって苦手だった菊芋。薄切りサラダにしたらシャキシャキ美味しかったです♫
このレシピの生い立ち
癖があって苦手な菊芋が届き、生産者さんからの手紙に、薄切りサラダにどうぞとあったので作ってみました。
血糖値を抑制するイヌリンとカリウムが豊富な菊芋。
これからは敬遠せず食卓に載せようと思える、美味しいサラダになりました。

癖があって苦手だった菊芋。薄切りサラダにしたらシャキシャキ美味しかったです♫
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癖があって苦手な菊芋が届き、生産者さんからの手紙に、薄切りサラダにどうぞとあったので作ってみました。
血糖値を抑制するイヌリンとカリウムが豊富な菊芋。
これからは敬遠せず食卓に載せようと思える、美味しいサラダになりました。

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ともこキッチン @cook_40058477

癖があって苦手だった菊芋。薄切りサラダにしたらシャキシャキ美味しかったです♫
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癖があって苦手な菊芋が届き、生産者さんからの手紙に、薄切りサラダにどうぞとあったので作ってみました。
血糖値を抑制するイヌリンとカリウムが豊富な菊芋。
これからは敬遠せず食卓に載せようと思える、美味しいサラダになりました。

癖があって苦手だった菊芋。薄切りサラダにしたらシャキシャキ美味しかったです♫
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癖があって苦手な菊芋が届き、生産者さんからの手紙に、薄切りサラダにどうぞとあったので作ってみました。
血糖値を抑制するイヌリンとカリウムが豊富な菊芋。
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材料

一皿分
  • 菊芋 1個
  • 胡麻油 タラ〜リ
  • 美味しい塩 パラリ
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作り方

  1. 1

    菊芋の皮をむき、スライサーで薄切りにする。

  2. 2

    すぐに水に入れて、10分ほどさらす。

  3. 3

    水気を切って盛り付け、食べる直前に胡麻油と塩をかける。

コツ・ポイント

スライスして長く置くより、食べる前に作った方がいいかと思います。

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ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477
2021/12/08 02:10に公開
美味しいものはないかな~と、毎日のようにクックパッドに来ている、料理とガーデニングと手芸の好きな主婦です。子供たちは独立して、夫婦二人暮らし。よろしくお願いします。
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サラダ 菊芋

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