ホワイトソルガムきび粉のカップケーキ

ワクワク感が止まらない!目にも体にも嬉しいソルガムきび粉(ホワイトソルガム粉)のヘルシーカップケーキで楽しくダイエット
このレシピの生い立ち
トッピングのナッツは油で揚げていない素焼きのものを、チョコレートはカカオ70%以上のダークチョコが、栄養価が高くおすすめです。
https://sorghum.jp/ericaangyal/
ホワイトソルガムきび粉のカップケーキ
ワクワク感が止まらない!目にも体にも嬉しいソルガムきび粉(ホワイトソルガム粉)のヘルシーカップケーキで楽しくダイエット
このレシピの生い立ち
トッピングのナッツは油で揚げていない素焼きのものを、チョコレートはカカオ70%以上のダークチョコが、栄養価が高くおすすめです。
https://sorghum.jp/ericaangyal/
作り方
- 1
<下準備>
マフィン型にグラシン紙を敷く。オーブンを170度に予熱する - 2
ボウルに卵、ブラウンシュガー、エキストラバージンオリーブオイル、豆乳の順に入れ、都度泡立て器で滑らかに混ぜ合わせる。
- 3
混ぜる時に、一度に全てを加えるのではなく、各材料をその都度滑らかになるまで泡立て器で混ぜ合わせてから、次の材料を加える
- 4
ソルガムきび粉(ホワイトソルガム粉)、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを合わせ、1にふるい入れる。
- 5
粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 6
型の8分目まで生地を流し入れ、170度で25分焼く。竹串をさして生地がついてこなければ焼き上がり。
- 7
<フロスティング>
室温に戻したクリームチーズにフロストシュガーを加え、泡立て器で滑らかに混ぜ合わせる。
- 8
焼き上がったカップケーキが冷めてから、絞り袋に入れたフロスティングを絞り出す。
- 9
お好みで、季節のフルーツやハーブ、刻んだナッツやチョコレートをトッピングする。
- 10
着色したい場合は、乾燥ストロベリーパウダー(ピンク色)や、乾燥ブルーベリーパウダー(紫色)を、色を見ながら加える。
- 11
アメリカ産ホワイトソルガム粉は、富澤商店、ネットショップから購入出来ます。米粉以外の貴重なグルテンフリー製粉です。
- 12
未公開レシピ掲載してます
「アメリカ産ソルガムきびBOOK」
https://amzn.to/33pr7Lr
コツ・ポイント
フロスティングのクリームチーズに色をつける場合は、なるべく人工着色料は避け、フルーツなどから作られた天然色素のパウダーを使ってください。
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