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卵とコーンのスープ
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卵とコーンのスープ-レシピのメイン写真

卵とコーンのスープ

高岡にこにこキッチン
高岡にこにこキッチン @cook_40301500

コーンがたっぷり入った、とろ~り温かいスープ♪
このレシピの生い立ち
地場産食材を使用した学校給食の人気レシピです。黒きくらげは高岡産を使っています。肉厚のきくらげを細めに切って、スープに入れました。コリコリした歯触りが良いです。

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高岡にこにこキッチン @cook_40301500

コーンがたっぷり入った、とろ~り温かいスープ♪
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地場産食材を使用した学校給食の人気レシピです。黒きくらげは高岡産を使っています。肉厚のきくらげを細めに切って、スープに入れました。コリコリした歯触りが良いです。

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材料

4人分
  • クリームコーン缶 100g
  • ホールコーン缶 40g
  • 鶏むね肉 20g
  • 卵 小2個
  • 黒きくらげ(戻したもの)(乾燥の場合は3g) 15g
  • ねぎ 1/2本
  • ガラスープ缶 60ml
  • (A)醤油 小さじ2
  • (A)塩 小さじ1/2
  • (A)こしょう 少々
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 3カップ
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉と黒きくらげは一口大に、ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に水、ガラスープを入れて加熱し、沸騰したら①の鶏むね肉ときくらげを入れる。

  3. 3

    鶏むね肉に火が通ったらクリームコーン缶とホールコーン缶、ねぎ、Aの調味料で味を調える。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回しいれる。

コツ・ポイント

片栗粉でとろみをつけた後、溶き卵を入れるときれいに仕上がります。

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高岡にこにこキッチン
高岡にこにこキッチン @cook_40301500
2022/04/20 07:25に公開
こんにちは!富山県高岡市の公式キッチンです♪管理栄養士おすすめの生活習慣病予防レシピや保育園、学校の給食レシピを紹介します!ぜひ試してみてくださいね(*‘∀‘)高岡市HP▶https://www.city.takaoka.toyama.jp/
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 缶詰 片栗粉 コーン缶 卵 クリームコーン 黒きくらげ 鶏胸肉

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