満足満腹☆鶏の照り焼きサラダ丼☆ はなだより @cook_40296400 鮮やかヘルシーランチメニュー!肉を焼いてのせるだけこのレシピの生い立ちダイエット中の昼食に もっと読む 鮮やかヘルシーランチメニュー!肉を焼いてのせるだけこのレシピの生い立ちダイエット中の昼食に もっと読む 満足満腹☆鶏の照り焼きサラダ丼☆ はなだより @cook_40296400 鮮やかヘルシーランチメニュー!肉を焼いてのせるだけこのレシピの生い立ちダイエット中の昼食に もっと読む 鮮やかヘルシーランチメニュー!肉を焼いてのせるだけこのレシピの生い立ちダイエット中の昼食に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 １枚 砂糖 小さじ２ しょうゆ 大さじ1 すりおろしにんにく 少々 すりおろししょうが 少々 水 大さじ４ はちみつ あれば小さじ2/1 ミックスサラダ お好みのものを好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉をぶつ切りにし、ビニール袋などにいれて、砂糖、しょうゆ、にんにく、しょうが、水、はちみつを加えてよく揉み込む。 2 1時間程たったら、サラダ油を熱したフライパンで弱火でゆっくり焼く。漬け込み液ごと焼き、肉に火が通ったら、OK 3 皿にご飯を盛り、好きなミックサラダをまんべんなくのせ、２の肉をのせ、フライパンに残ったタレがあれば、それもかけて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20490719 コピーしました！ はなだより @cook_40296400 2021/12/05 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日楽しくご飯作ってます！農家育ちなので野菜を使った料理が好きですだんなさんが日々体型維持に頑張ってるので、なるべくヘルシーでやさしい味つけにしています☆つくれぽやいいねが届くたびにうれしくなります。皆様ありがとうございます！クックパッドには自分にない発想のレシピや盛り付け方がたくさんあって勉強なりますね。これから時々我が家のご飯を載せてみようと思います。どなたかの心にとまれば幸いです♡ もっと読む このレシピのキーワード 丼 サラダ 照り焼き 鶏もも肉 はちみつ 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ワンパン鯖のトマトソースパスタ ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ 鶏むね肉のテリヤキ丼 大根と海苔の塩だれサラダ 調味料に漬けるだけ【大根の千枚漬け】 ニラ玉とろみスープ さつまいもケーキ(スイートポテト風) Spiced Carrot Cake My Favorite! Chocolate Cake covered with Chocolate Shaving Curls Cuccidati (Italian Date-Filled Cookies) Cranberry Orange 🍊 Roasted Chicken 🐔 Tamagoyaki in a round pan - Parchment Paper Trick! ネギ入りだし巻き卵 ゴーヤー れんこんのクリームシチュー 高齢者向け★しっとりパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20490719
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