ヨーグルト寒天

JA愛知厚生連 @cook_40296342
腸内環境が整う簡単デザート!おなかにうれしい乳酸菌と食物繊維が摂れますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
腸活献立のデザートとして考案しました。腸内環境を整えるためには、善玉菌を含む発酵食品と、善玉菌のエサとなる食物繊維を組み合わせて摂ることが大切です。
今回は発酵食品であるヨーグルトと、食物繊維である寒天を組み合わせました(^^)/
ヨーグルト寒天
腸内環境が整う簡単デザート!おなかにうれしい乳酸菌と食物繊維が摂れますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
腸活献立のデザートとして考案しました。腸内環境を整えるためには、善玉菌を含む発酵食品と、善玉菌のエサとなる食物繊維を組み合わせて摂ることが大切です。
今回は発酵食品であるヨーグルトと、食物繊維である寒天を組み合わせました(^^)/
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