薄焼き卵を作りました。

出来上がりサイズを意識して二つ折りにして、【わ】の部分で細切りです。

手順２の薄焼き卵をくるくるするとお花になります。ハムは半分にかっとしてくるくるしました。
他、朝食スープで煮た彩り野菜♬

海苔を◇の向きに置き、冷ましたご飯半量を平均にのせました。幅はお弁当箱に合わせて。奥の黒いのがお弁当箱です。

高菜漬けの刻みとごまです。包む具材はお好きなものを。

さらに上にご飯をのせて両脇、奥と手前の海苔の順番に包みます。

重なり部分を下にして1分ほどなじませます。

水がつたうほど、包丁に水分。

高さ調節は、キッチンペーパーをアルミホイルでくるみました。

高さも幅もピッタリのおにぎらずをつめたところ＾＾

ポケットを作ります。

具材をはさんで。高さのバランスやや彩り良く

手前に果物を入れますが、キッチンペーパーで高さ調節しました。

チョコ菓子といちごを、クリアなおかずカップに入れて出来上がりです。