もち豚のバーベキュー炒め

JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
JAふれあい食材の「和豚もち豚ローススライス」を使ったバーベキュー炒めです。
【調理時間 約15分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の和豚もち豚ローススライスを今回はご飯もすすむ、バーベキュー味にしてみました。野菜とタレとの相性も良く、子供たちも喜んで食べてくれました。
もち豚のバーベキュー炒め
JAふれあい食材の「和豚もち豚ローススライス」を使ったバーベキュー炒めです。
【調理時間 約15分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の和豚もち豚ローススライスを今回はご飯もすすむ、バーベキュー味にしてみました。野菜とタレとの相性も良く、子供たちも喜んで食べてくれました。
作り方
- 1
豚肉は解凍し、塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
- 2
キャベツはザク切り、ピーマンは乱切り、にんにくはすりおろす。
- 3
フライパンに油を小さじ1入れて熱し、キャベツとピーマンを炒めて取り出す。
- 4
③のフライパンに油小さじ2を足し、①を強火で両面焼き、【A】を加えて絡める。
- 5
お皿に④を盛り、④で余ったタレを全体に回しかけ、ミニトマトとクレソンを添える。
コツ・ポイント
豚肉を美味しく解凍する1番の方法は冷蔵庫で半日から1日かけてゆっくり解凍すること。ドリップも少なく美味しさが保てます。急いでいるときはフリーザーパックにお肉を入れて流水解凍がおすすめ。ドリップはペーパータオルでよくふき取ってから料理に。
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