パスタ用のお湯を沸かし始める

キャベツを1cm幅、トマトは小さめのざく切りに切る

耐熱ボウルに切ったトマト、梅昆布茶、ツナ缶、醤油、クリームチーズを小さめに割って入れて和える

先程あえたボウルをレンジで600wで2分程温める

パスタを茹で、残り1分の時点でキャベツを入れて一緒に茹でる

ボウルに茹でたパスタとキャベツを入れてあえる

お皿に盛り付け、鰹節を乗せて完成