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15分でごぼうハンバーグ!食べごたえあり
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15分でごぼうハンバーグ!食べごたえあり-レシピのメイン写真

15分でごぼうハンバーグ!食べごたえあり

☆もちたろ
☆もちたろ @cook_40140361

食物繊維たっぷり!
いつもと違うハンバーグはいかがですか?
玉ねぎみたいに事前に炒めなくて良いので楽ですよ♪

このレシピの生い立ち
ぐうたらしてたら夕方になって急いで作りました!15分で完成!

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いつもと違うハンバーグはいかがですか?
玉ねぎみたいに事前に炒めなくて良いので楽ですよ♪

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15分でごぼうハンバーグ!食べごたえあり

☆もちたろ
☆もちたろ @cook_40140361

食物繊維たっぷり!
いつもと違うハンバーグはいかがですか?
玉ねぎみたいに事前に炒めなくて良いので楽ですよ♪

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ぐうたらしてたら夕方になって急いで作りました!15分で完成!

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いつもと違うハンバーグはいかがですか?
玉ねぎみたいに事前に炒めなくて良いので楽ですよ♪

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材料

4個分
  • 豚ひき肉 300g
  • ごぼうみじん切り 150g
  • パン粉 3大さじ
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 各お好みの量
  • あればナツメグ 小さじ1/3
  • あればパプリカ粉 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    ごぼうは電子レンジで800ワット2分チンする。

  2. 2

    すべて混ぜてこねる。

  3. 3

    ハンバーグの形にまるめて焼く
    うちのIHでは中火で表裏4分ずつで火が通りました。

コツ・ポイント

ごぼうは安いときにたくさん買ってフードプロセッサーで細かくして冷凍しておけば、今回のハンバーグや炊き込みご飯などに使えて便利です。
冷凍したごぼうでもレンジは同じく2分で大丈夫ですよ。

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☆もちたろ
☆もちたろ @cook_40140361
2020/02/21 11:07に公開
ご覧頂きありがとうございます(^^)写真はヘタクソですが味はおいしいはずですのでぜひ作ってみてください♪本に掲載してもらったこともあります!良かったらご覧ください♪●『クックパッドの大絶賛!スープレシピ』●『クックパッドの大量生産!ボリュームおかず100』宝島社
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ごぼう 豚ひき肉 卵

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