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キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単
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キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単-レシピのメイン写真

キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、いつもありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンC・K・葉酸を含むピーマン
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

みるく茶さん、いつもありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンC・K・葉酸を含むピーマン
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キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • キャベツ 500g
  • ピーマン 8個(200g)
  • しめじ 100g
  • ソーセージ 適量
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 生姜汁 10g分
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ソーセージは斜め薄切りにする

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは、一口大の乱切りにする

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    キャベツは5cm角に切る

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて(分量外)加熱し、ソーセージを入れて炒める

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    ピーマン・しめじを入れて

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    キャベツを入れて、炒める

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方7写真
  8. 8

    酒を入れて

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方8写真
  9. 9

    鶏がらスープの素を入れて

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方9写真
  10. 10

    火が通りにくいなら、蓋をして、弱火にして、蒸し焼きする

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方10写真
  11. 11

    ときどき、蓋を取って混ぜる

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方11写真
  12. 12

    生姜汁をいれて

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方12写真
  13. 13

    こしょうを入れて、出来あがり!

    • キャベツのビタミン野菜炒め♪簡単作り方13写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/11/22 23:56に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ キャベツ ピーマン ソーセージ 酒

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